Dagens lille treningsøkt!

Føler meg i storform, spurt sykkla i nesten 40 min i dag :-)

Første gang på noen dager, føles fantastisk! Burde hive på noe styrketrening en dag, men orker liksom ikke det NÅ. I dag har jeg forøvrig spist noen reyvita knekkebrød, en daim-twist, litervis med vann, noen kopper kaffe og to porsjoner kyllingsalat :-)

Dette SKAL jeg faen meg klare..! Må foresten legge en "slagplan" for helga, konfirmasjon, hvordan komme gjenom det uten å overspise?..

Hmm, får tenke på det.

77.8 kg

Det går nedover, 4.2 kg borte 0.8 igjen til første delmål er nådd.
Tenker å trappe opp intensiteten litt, synes det går litt for sakte.

Kan vel fortelle om min katastrofale lavkarbo uke (3 dager). Jeg hadde lest meg opp på "Dr. Atkins nye slankerevolusjo" og var ved godt mot. Dette skulle gå fint! Dag 1 gikk supert, dag 2 hadde jeg sinsyk hodepine (ja, jeg drakk NOK vann), dag 3 var jeg helt utslått av hodepine og kvalme og jeg grøsset på tanken om fettholdig mat. Jeg kommer aldri til å hengi meg til noe levesett som forbyr frukt, sånn er det bare. Sjokolade, brus, chips, loff og poteter skal jeg heller forsake med et smil... Men FRUKTA er hellig.

Rent oppsumert har jeg aldri (med unntak de første månedene av svangerskapet) følt meg så jævlig før. Kroppen min fikk sjokk, lavkarbo må (i mitt tilfelle) introduseres gradvis i allefall.. Når det er sagt tror jeg at jeg legger det på hylla, jeg hater smaken av fett... Det kan være så fettforbrennende og sunt som det vil, hjelper ikke når jeg _ikke_vil_spise_det.

I dag har jeg gått en fin gåtur på ca. en time :-) sånn by the way...

78.5 kg!

3.5 kg borte, 2,5 igjen til første delmål!
Synes det går veldig sakte da, men har ikke vært så flink å trene den siste tiden.

Jeg har lest meg opp litt på lavkarbo, ketolyse ect. Har veldig lyst å prøve, samtidig så strider det i mot alt jeg har lært om slanking fra før :-/ Men vet dere, noen ganger må man bare satse, er jo en god del vekt jeg skal bli kvitt.

Tenker uansett å lese noen bøker om emnet før jeg begynner, kunskap er makt ;)