Dagens lille treningsøkt!

Føler meg i storform, spurt sykkla i nesten 40 min i dag :-)

Første gang på noen dager, føles fantastisk! Burde hive på noe styrketrening en dag, men orker liksom ikke det NÅ. I dag har jeg forøvrig spist noen reyvita knekkebrød, en daim-twist, litervis med vann, noen kopper kaffe og to porsjoner kyllingsalat :-)

Dette SKAL jeg faen meg klare..! Må foresten legge en "slagplan" for helga, konfirmasjon, hvordan komme gjenom det uten å overspise?..

Hmm, får tenke på det.

77.8 kg

Det går nedover, 4.2 kg borte 0.8 igjen til første delmål er nådd.
Tenker å trappe opp intensiteten litt, synes det går litt for sakte.

Kan vel fortelle om min katastrofale lavkarbo uke (3 dager). Jeg hadde lest meg opp på "Dr. Atkins nye slankerevolusjo" og var ved godt mot. Dette skulle gå fint! Dag 1 gikk supert, dag 2 hadde jeg sinsyk hodepine (ja, jeg drakk NOK vann), dag 3 var jeg helt utslått av hodepine og kvalme og jeg grøsset på tanken om fettholdig mat. Jeg kommer aldri til å hengi meg til noe levesett som forbyr frukt, sånn er det bare. Sjokolade, brus, chips, loff og poteter skal jeg heller forsake med et smil... Men FRUKTA er hellig.

Rent oppsumert har jeg aldri (med unntak de første månedene av svangerskapet) følt meg så jævlig før. Kroppen min fikk sjokk, lavkarbo må (i mitt tilfelle) introduseres gradvis i allefall.. Når det er sagt tror jeg at jeg legger det på hylla, jeg hater smaken av fett... Det kan være så fettforbrennende og sunt som det vil, hjelper ikke når jeg _ikke_vil_spise_det.

I dag har jeg gått en fin gåtur på ca. en time :-) sånn by the way...

78.5 kg!

3.5 kg borte, 2,5 igjen til første delmål!
Synes det går veldig sakte da, men har ikke vært så flink å trene den siste tiden.

Jeg har lest meg opp litt på lavkarbo, ketolyse ect. Har veldig lyst å prøve, samtidig så strider det i mot alt jeg har lært om slanking fra før :-/ Men vet dere, noen ganger må man bare satse, er jo en god del vekt jeg skal bli kvitt.

Tenker uansett å lese noen bøker om emnet før jeg begynner, kunskap er makt ;)

Veiedag 24.4.11

De siste to ukene har motivasjonen dabbet av (allerede liksom!) men jeg MÅ bare tvinge meg selv i gang igjen, påskeferie, besøk hjemme og masser av god mat har gjort det litt vanskelig.

Heldigvis så det ikkeså altfor gæli ut da jeg veide meg i dag, min vekt i dag: 79.8 kg :-)
Selv om jeg fremdeles ligger under kategorien "fedme" i BMI så er det deilig å veie "noe og sytti", det er det psykologiske rundt tallet tror jeg.. Selv om det bare er 0.2 kg som skiller meg fra å være 80 føler jeg at 79.8 er jæævli mye mindre enn 80 :P

Blir som når butikkene reklamerer med kjøttdeig til 24.99 i stede for 25, det er jo omtrent det samme, men man føler det er masse mindre :P

God påske!

Helg, min verste fiende!

Nå er det helg, å jeg klarer ikke holde meg til rutinene mine. Jeg har vært super flink å trent hver dag siden jeg begynte, med unntak av i går. At på til oversteig jeg matinntaket mitt noe så grusomt å forsatte galskapen i dag. Men i dag har jeg i det minste trent.

I morgen tidlig er det veiedag. Uææææ!